Nouveau : des ateliers de cuisine proposés à Annemasse à compter de début juillet 2009.
pour Qui ?
Personnes désireuses de modifier leur alimentation pour un mieux-être.
Personnes à la recherche d’informations, de conseils pratiques ou d’idées pour varier leur cuisine.
Personnes souhaitant découvrir de nouvelles saveurs.
Objectifs :
Mieux connaître les produits et pouvoir les préparer et les combiner ensemble.
Proposer un changement progressif de mode d’alimentation en procédant par étapes et sur la durée.
Méthodologie :
Les bases de l’alimentation saine et équilibrée sont rappelées lors de chaque atelier.
Un atelier est consacré à une thématique de fond avec dégustation des produits présentés.
Un exemple de repas respectant les principes d’une alimentation vivante est cuisiné, commenté, présenté sur assiette et goûté à chaque séance.
La mise en pratique entre chaque atelier permettra d’échanger sur les expériences culinaires de chaque participant(e).
Pour tout renseignement, contacter Sabine au 06 61 80 69 02 - http://equilibre-info.over-blog.com/
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