Sakura l'Art du Mouvement

Alain Jacopino, expert en arts énergétiques, diplômé en médecine traditionnelle chinoise et directeur technique de Sakura l'Art du Mouvement est investi dans la pratique du Qi Gong depuis l'âge de 21 ans et a été formé en Chine et en France par de grands experts tels que maître Kenji Tokitsu, docteur Toshihiko Yayama et maître Liu Dong, pour ne citer que les plus éminents.

Les Ba Duan Jin furent créés au 12ème siècle après JC par le Général Yue Fei pour améliorer la condition physique et la santé de ses soldats.

Dans la pensée chinoise, être en bonne santé signifie avoir une bonne circulation du Qi (énergie) dans tous les méridiens et organes.

Les pratiquants réguliers du Ba Duan Jin voient leur corps changer et notent un véritable renforcement de leur forme physique ainsi qu'une amélioration de leur immunité (énergie défensive, Wei Qi).

De nos jours, cette méthode est principalement indiquée dans une perspective d'entretien de la santé corporelle globale (corps, esprit).

Il est essentiel de toujours garder à l'esprit que c'est la régularité qui crée l'efficacité !

Cette pratique ne pourra cependant jamais suppléer la nécessité d'un diagnostic et d'un traitement médical lorsque cela est nécessaire.

Ce coffret a été réalisé avec l'aimable collaboration de Sabine Lewkowicz, enseignante à Sakura l'Art du Mouvement.

Alain Jacopino

Les exercices de santé

8 pièces de Brocart

(ba duan Jin)

Le DVD comprend :

- Historique et théorie

- Apprentissage didactique de

chaque exercice