Extrait : "C'est un fait : que nous en percevions l'évidence ou pas, nous faisons partie intégrante de ce Tout qui nous entoure. Nous sommes Un avec ce que nous voyons, entendons, sentons..."
Extrait : Docteur Yayama : "l'objectif est de fusionner le Shaoshûtien et le Daïshûtien, vous y parvenez lorsque le Shaoshutien renforcé se transforme en Dà Zhou Tian (Daïshûtien)"...
Extrait : "...Pourquoi nous intéressons-nous à la respiration, pourquoi voulons-nous la modifier, la maîtriser ? Pour quelles raisons voulons-nous intervenir dans le processus respiratoire ?..."
Extrait : "...Au delà de toutes croyances mystiques aliénantes, comment comprendre que pour une meilleure santé et un bien-être accru, il est essentiel d'intégrer la notion de Qi dans sa vie..."
Extrait : "...L'utilisation du Qi dans les pratiques internes : comment mieux le faire circuler et en améliorer la qualité ?"
Dragon Mag Spécial TaiChi
n° 8 - mai 2016
Taï Chi Chuan
De l'Art Martial à une gymnastique de santé et de longévité : vrai ou faux ?
S'exercer au Taï Chi ne signifie pas faire des séries de mouvements qu'on appelle le Taï Chi Chuan. L'exercice de Taï Chi revient avant tout à former le corps qui peut s'activer en suivant le principe de Taï Chi. Cela revient à activer les parties Yin et Yang du corps de sorte qu'elles forment une complémentarité dynamique. En effet, si on ne sait pas activer le corps de cette façon, comment peut-on dire qu'on pratique le Taï Chi Chuan?
Ecole Sakura - Articles d'Alain Jacopino
Presse nationale
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